Berikut jenis buah dan manfaatnya bagi kita, yaitu :

• Alpukat, sangat bermanfaat untuk mengobati anemia, menurunkan kolesterol , untuk terapi kecantikan dan melancarkan saluran pencernaan.
• Anggur, sangat bermanfaat untuk mengatasi gangguan lever, mengatasi gangguan ginjal dan saluran kandung kemih, mengobati anemia, menurunkan kolesterol, anti kanker, sebagai anti virus, terapi kecantikan dan melancarkan saluran pencernaan.
• Apel, sangat bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah, mengobati diabetes melitus, menurunkan kadar kolesterol, sebagai anti kanker, terapi kecantikan, sebagai antivirus, meningkatkan fungsi syaraf, mengobati sariawan, meningkatkan daya tahan tubuh, mengobati penyakit jantung dan stroke, mengatasi infeksi dan melancarkan saluran pencernaan.
  

 Minum jus membantu kita memperoleh manfaat dari buah dengan cara yang praktis. Kita dapat memperoleh khasiat dari berbagai buah tanpa harus memakannya satu per satu. Tubuh juga lebih mudah menyerap nutrisi yang ada pada jus. Sehingga, jus menjadi minuman yang sehat dan praktis

Aturan Penting saat Minum Jus

Pengolahan jus yang tidak benar, waktu yang tidak tepat atau cara pandang yang salah terhadap jus membuat nilai jus berkurang bagi tubuh. Agar minuman segar ini tidak sia-sia, beberapa aturan dalam minum jus antara lain:

• Jus asam bukan untuk pagi hari

  Senang membuka hari Anda dengan minum jus di pagi hari? Memang, pagi hari adalah waktu yang paling tepat untuk minum jus, karena jus buah mengandung banyak air dan serat yang akan bermanfaat untuk melancarkan pencernaan. Agar tidak sakit perut, hindari buah-buahan asam untuk jus di pagi hari. Pisang, pepaya, apel atau wortel bisa menjadi pilihan buah yang tepat untuk jus di pagi hari.

1. Heartstrings (2011)



Film ini bercerita tentang perjalanan cinta 2 manusia antara Lee Kyu Won (Park Shin Hye) dan Lee shin (Jung Yong Hwa), rasa cinta itu mulai tumbuh dihati Lee Kyu Won sejak ia menghadiri sebuah konser musik band‘The Stupid’ Lee shin sebagai vokalis sekaligus seorang gitaris yang tampan dan gagah disamping itu ia juga dikenal sebagai seorang pemusik yang kuat dalam bermusik.

Pada awalnya Lee shin menyukai yoon Jung soo diuniversitas namun sejak bertemu Lee Kyu Won semua nya jadi berubah. sendiri merupakan seorang mahasiswi yang lahir dari keluarga kaya dan bergensi, ia belajar di sebuah universitas seni pertunjukan jurusan seni musik klasik. Pendidikan Lee Kyu Won dalam musik tradisional ini juga tidak lepas dari keinginan kakeknya yang sangat fanatik terhadap musik tradisonal dan menurut kakek Lee Kyu Won musik tradisional lebih baik ketimbang Mozart sekalipun. Karena itulah sejak kecil lee kyu di didik oleh kakeknya Lee Dong Jin hngga ia dewasa dan tidak tahu musik modern.